Hombres y mujeres sabemos que el estrés tiene a darnos una apariencia cansada, descuidada y poco profesional, que puede afectar la impresión que causamos en otras personas; esto es malo para todos los aspectos de nuestra vida cotidiana, pero especialmente dentro del ámbito laboral. Afortunadamente, cada vez son más los hombres que comprenden la importancia de velar por su propio bienestar y cuidar su apariencia, invirtiendo más tiempo y esfuerzo en su descanso, en el cuidado de su cuerpo y hasta en su guardarropa.

Hay detalles muy sencillos que pueden agregarse a esta lista y que, a pesar de su aparente insignificancia, hacen una gran diferencia en cómo nos perciben los demás: el cuidado del cabello, para que se vea sano, limpio y arreglado; manos bien nutridas e impecables, un rostro bien hidratado... en general el cuidado de la piel y un descanso reparador son factores muy importantes para verse y sentirse mejor, y que combaten los signos del envejecimiento en el hombre, que a diferencia de lo que ocurre con las mujeres, suelen aparecer repentinamente.

Es importante que te des la oportunidad de cuidarte, consentirte y relajarte; hacer deporte y mantenerte bien hidratado son una buena manera de empezar, y a eso puedes agregar una rutina de cuidado personal que incluya tus manos y pies, masajes relajantes, tratamientos para tu piel, etc., siempre con el enfoque masculino que tú requieres. Te recomendamos acudir con un profesional y diseñar un plan de acción para comenzar a verte y proyectarte mejor hoy mismo.