Existen varias rutinas de belleza que se deben realizar cada cierto tiempo, como es el caso de la exfoliación corporal, ésta es importante ya que elimina todas las impurezas y la acumulación de las células muertas sobre la epidermis lo que facilita que otras nuevas las remplacen. Al no exfoliar la piel, la epidermis se hace propensa a manchas e irritaciones, lo que le da a nuestra piel una apariencia seca, pálida y sin vida.

La frecuencia con la que debemos exfoliar nuestra piel es 1 vez al mes si nuestra piel es seca o normal y 2 veces al mes si es grasosa.

Este mes les recomendamos la Exfoliación de Coco-Menta y es muy fácil prepararla en casa.

Ingredientes:

* 50 gr. de Sales de Epsom ( las puedes encontrar en Farmacias del Bazar, son ideales porque tiene propiedades que desinflaman los músculos).

* Aceite de Coco ( lo puedes encontrar en Sakp'o en Plaza Altabrisa)

*Aceite Esencial de Menta ( lo puedes encontrar en Sakp'o el Aceite esencial, Just o cualquier marca que maneje aceites esenciales).

Receta

1. Colocar en un recipiente 2 cucharadas soperas de sales de Epsom. 2. Colocar en un recipiente 4 cucharadas de Aceite de Coco para masaje. 3. Colocar dentro del mismo recipiente 6 gotas de aceite esencial de menta. 4. Mezclar todos los ingredientes con un espátula o cucharita y esta listo para usarse.

Esta receta es para manos o piernas pero puedes colocar doble de la cantidad y exfoliar todo tu cuerpo.