Cada etapa de nuestra vida es diferente una de otra, queremos cosas distintas a los 20 que a los 30; algunas cosas nos van importando menos y otras cosas más. Sin embargo, sin importar la edad que tengamos, es importante cuidar nuestra piel y más la del rostro, porque siempre está expuesta. Pero debemos tener en cuenta que lo que necesitamos a los 20 ó 30, no es lo mismo que lo que nuestra piel necesita a los 50. Por ello te explicamos lo que debemos de cuidar en cada etapa:

• A los 20 la higiene del rostro: en esta etapa podemos experimentar algunas manchitas, primeras arrugas finas y rastros de acné de la adolescencia, por lo que debemos hacernos limpiezas faciales periódicas y utilizar cremas hidratantes. Balancear nuestra vida con una dieta sana y actividad física aeróbica.

• A los 30 la elasticidad: en esta etapa empezamos a perder elasticidad en el rostro por la falta de nutrientes y antioxidantes, por lo que debemos cuidar mucho nuestra alimentación. Contemplar limpiezas faciales profundas con especialistas, no descuidar el uso de cremas hidratantes en el día y en la noche y nunca salir de casa sin habernos puesto crema que contenga factor de protección UV.

• A los 40 ser constantes: se va perdiendo más firmeza y tonicidad en la piel de nuestro rostro porque vamos perdiendo colágeno, se comienzan a marcar más las líneas de expresión, por lo que nuestros hábitos de cuidado y limpieza deben ser constantes. Protegernos de los rayos del sol es sumamente importante ya que éstos aceleran el envejecimiento y producen manchas. En esta etapa les recomendamos cuidar la hidratación y lo podemos hacer con el uso del ácido hialurónico. Te recomiendo leer el libro de la Dra. Nigma Talib, me ayudo a conocer mi tipo de piel desde mi historia y como puedo mejorarla desde la alimentación.
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• A los 50 hidratación y firmeza: la piel en esta etapa de nuestra vida pierde mucha agua, por lo que es de suma importancia que la hidratemos de forma adecuada, con crema y bebiendo suficiente agua cada día. En esta etapa pueden aparecer manchas de la edad y las arrugas se van haciendo más notorias. La limpieza diaria de nuestro cutis es muy importante y no la debemos descuidar en ningún momento, como ritual, debemos exfoliar 2 veces por semana nuestro rostro de forma natural y hacer limpiezas profundas cada mes con profesionales.

Cómo verás en cada etapa la hidratación, la protección solar y la limpieza muy importantes, sin embargo cada piel tiene su propia historia, por lo que los profesionales de belleza son una gran ayuda en estos procesos.