Probablemente seas de las que darían lo que fuera por tener un poco más de energía durante el día. Esas mañanas cuando tienes que llevar a los niños a la escuela, ir al súper y preparar la comida, te dejan agotada para las 2 de la tarde y entonces buscas bebidas como el café o la "coca light" para recuperar el ánimo para la tarde. ¡Detente! En esta receta, Green Choice nos enseña a preparar un delicioso smoothie que te llenará de energía.
INGREDIENTES:
1 o 2 cdas de Hemp en polvo (una si es una mañana normal, dos si vas directo al gym)
1 cdita de jengibre fresco pelado y rayado.
1/2 manzana verde o roja en trozos grandes con todo y piel.
1 vaso de jugo de toronja.
Miel al gusto (opcional)
1 cda de chía.
PREPARACIÓN¡Licúa y listo!
The T'ai Spa
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