Cuando se trata de movernos siempre tenemos un pretexto, que inicie el año, que inicie el mes, que sea lunes. ¡Ya no lo pospongas más!, esta semana te acompañamos en la búsqueda de tu instructor favorito pero Muévete.

Estos son nuestros 5 instructores favoritos.

Tracy Anderson Method

Tiene un sitio en donde puedes tener una suscripción y empezar todos tus días con un fuerte entrenamiento.

Yoga with Adriene

Te va a encantar porque tiene practicas para todos los niveles. https://www.youtube.com/watch?v=xe3D7vKvtok 

Tone It Up

Es toda una comunidad, las entrenadoras te inspiraran muchísimo con todo su estilo de vida.

Barre 3

¿ Quién dijo que esta técnica no la puedes hacer desde tu casa? Te va a encantar.

Sisy Garza

Sisy tiene todo un programa llamado SisyReto te recomendamos sus ejercicios funcionales.

Cuéntanos ¿Quienes son tus entrenadores favoritos?