En la actualidad quien no quiere lucir esa piel dorada que han puesto tan de moda las celebridades, quien de nosotros no ha estado tumbada/o en el sol cuan largo es el verano, para lograr ese bronceado con el que nos vemos "sanos" y desde luego con una apariencia mas bella. Sobretodo en nuestro medio, en cuanto llegan las vacaciones, el mar, arena y SOL nos esperan. 

Para lucir un buen bronceado y mantener la piel en las mejores condiciones, hay que cuidarla desde dentro y por fuera, para eso te damos unas sencillas recomendaciones: 1.- Nuestra piel tiene memoria, tal vez perdone difícilmente olvida.

2.- Los niños de menos de tres años no deben exponerse al sol, protegelo con un bloqueador total y una gorra, aplica a toda su piel de 20 a 30' antes de salir y retoca al menos cada tres horas y cada vez que salen del mar o piscina.

3.- El daño solar se va acumulando durante toda nuestra vida y un día sale a la luz.

4.- Todos los días del año estamos expuestos a los rayos solares, tanto en días nublados como soleados.

5.- El incremento de cáncer de piel cada vez es mas grande

6.- Todos debemos proteger nuestra piel con un buen protector, de 50 o + que bloquee contra rayos UVB -UVA

7.- El filtro solar no impide el bronceado.

8.-Hay que dosificar el sol.

9.- Mantenernos hidratados antes durante y después, nos ayuda a estar sanos y mantener por mas tiempo el bronceado

10.- Hay que usar filtro solar siempre, dentro y fuera de casa. Ahora con todas las armas en la mano, que te parece si nos encaminamos RUMBO AL SOL.