¿Sabias que un masaje te puede ayudar a reducir el estrés?
Manola Pérez Canto
Si llegaste es que, como yo, has iniciado de manera cada vez más consciente la búsqueda infinita al bienestar. La mía inició hace 12 años y al cabo de probar tantas cosas, me di cuenta que es la práctica diaria la que me sostiene y que no siempre podemos estar bien pero sí podemos decidir cómo transitar nuestros momentos de desbalance con mayor perspectiva y fortaleza.
No existe una fórmula, el arte está en ir encontrando lo que a ti te funciona y te hace bien.
Me considero una recolectora de ideas e incansable aprendiz de distintos temas, mi base son los pilares del bienestar: mindfullness, body, ideas, connection, work y mi misión es acompañarte en este viaje.
Lee, escucha, siente.
Cómo estar presente, viviendo con intención cada dia.
Cada día es una oportunidad para conectar con nuestro cuerpo y así alcanzar una vida más saludable y feliz.
Recolectamos ideas que están cambiando al mundo, creando espacios para compartirlas.
Si creamos tribus podemos lograr que la gente se una y apoyemos causas que están moviendo el mundo.
Encontrar nuestro propósito y poder ofrecer al mundo nuestro talentos.
