3 Autores que te ayudarán a construir tu Felicidad.

Manola Pérez Canto

Ser Felices es lo que todos buscamos, es nuestro objetivo, pero a veces buscamos en el lugar equivocado. Me encanta la frase de Sonja Lyubomirsky, “El secreto es en nosotros, no se ‘busca’, sino que se construye conscientemente.

Te comparto mis 3 autores favoritos para construir tu Felicidad.  Sonja Lyubomirsky, se ha dedicado toda su carrera a investigar acerca de la felicidad.

Su libro la Ciencia de la Felicidad te explica porque la Felicidad no es un lugar a donde debemos llegar es algo que debemos construir todos los días.



Dan Gilbert, autor del libro Tropezar con la felicidad nos da un consejo: “La gente ansía atajos para la felicidad, pero no existen. Igual que no hay un secreto para perder peso, solo la segunda ley de la termodinámica: COME MENOS”



Mihaly Csikszentmihalyi, su libro FLOW, es uno de los libros que han influido más en mi construcción personal de la Felicidad.

Con Gratitud, Manola   

Manola Pérez Canto

Manola Pérez Canto

Creadora de The Tai Spa, Activista de Yucatán limpia tú playa.

Manola Pérez Canto

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