Esta semana hablaremos de la Desintoxicación, una palabra muy usada en Enero, sobre todo porque queremos bajar los kilitos después de las fiestas pero lo cierto es que la desintoxicación es un proceso que se da de manera natural en nuestro cuerpo y nuestra mente.

Hoy te compartimos una técnica que te ayudará a desintoxicar tú mente de pensamientos negativos.

La Técnica de liberación emocional mejor conocida como Tapping es una técnica que te ayudará a sanar física y emocionalmente a través de golpecitos con las puntas de los dedos que permiten la entrada de la energía a los meridanos específicos sobre tu cabeza, manos y pecho además de utilizar algunas afirmaciones positivas.

Cuéntanos ¿Cómo te fue con esta técnica?